现在人们的生活节奏加快，许多人的睡眠质量都大打折扣，其中很大一个原因就是卧室的舒适度不高。卧室是我们休闲和睡眠的重要场所，拥有一个舒适的卧室是很多人的梦想，但往往装修起来却是不尽人意，接下来就教给大家一些提升舒适度的卧室装修技巧，如果睡眠质量不好的话就赶紧学习起来吧!

一、地毯

寒冷的冬天起床非常困难，有的是因为屋内气温低，有的是因为冷冰冰的地板，但如果能在卧室床边购置一条大大的毛地毯，不仅能在视觉上丰富卧室的装修，还可以为你带来舒适温暖的居住体验，开启一整天的好心情。

二、主题

为卧室制定一个统一的主题风格是十分有必要的，这样不仅能让整个卧室看起来更加协调统一，还可以让卧室更加美观大气。如果是孩子们的卧室，那么主题风格的协调统一，则更加有必要了，丰富而趣味的主题风格，会让他们更加喜爱。

三、沙发

很多人只会在卧室里放上一张床，其实还可以在卧室内放置一个两人式的沙发，有睡前阅读习惯的人可以坐在沙发上面进行一些简单的阅读，这样的阅读效果要比坐在床上的更好，还不容易产生瞌睡感，而且两人式的沙发正好可以坐下你和伴侣两个人，彼此之间的交谈与沟通也会变得更加高效和快捷。

四、艺术挂画

建议大家在卧室中挂放一些大师的艺术挂画，而非是家人亲友的照片。家人亲友的照片可以挂放在客厅等其他房间，如果挂放在卧室，你总是会想起有关亲人的过往点滴，导致你久久不能入睡，这对于睡眠质量有着非常大的影响。

五、收纳柜

最后一个卧室装修技巧就是一定要在卧室内放置一个衣物收纳柜，即使是在空间有限的小户型中。舒适的卧室一定是整洁干净的，没有收纳衣柜的卧室会变得凌乱不堪，这样住在里面的人怎么会有舒适的居住体验和良好的睡眠质量呢?

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